|
|
|
|
Гармоничное развитие тела, ума и духа уже давно стало трендом среди предпринимателей ХХI века и вписалось в новую философию бизнеса как способ осознанности и выживания.
Непрерывная работа, тотальный контроль, перманентный стресс и жесткие обязательства. Беспокойный ум не дает покоя и становится главной проблемой современного успешного человека.
Сегодня очень важно научиться вовремя перезагружаться – успокаивать ум и расслаблять тело. В этом нам очень мягко, но эффективно помогает йога и ее неотъемлемые части – медитация, пранаяма и релаксация. Йога – это работа с фокусом, практика, которая учит прекрасно чувствовать себя, живя в режиме многозадачности, тот самый инструмент, который способен соединить наше тело и ум в единое целое и заставить наш организм и наши эмоции работать на нас.
На «Территории Йоги «Деловой России» Вы не только найдете профессиональных наставников и избавитесь от стресса и напряжения. Здесь Вы обретёте единомышленников, которым вместе комфортно и интересно практиковать, путешествовать и узнавать еще одну часть себя.
